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日々精進~オレの自転車日記~

内気だった少年は戦いの中で大人へと成長していく…… (引越中)

#037 中間報告

ロードバイク購入をいろいろ検討しているときに、目当てとする車種に乗っている人の自転車ブログをいろいろ参考として読ませてもらった。

 

そしてカールトン号を買おうと決意したときに、その影響を受けた自分も、記録を残すべくブログに初挑戦してみようと思った。

このブログを読んでラレーに乗る人が増えれば幸いです。

 

このブログを始めるとき、柱となる大きな3本のテーマを考えた。

 

(1).おはようサイクリング

(2).自転車ダイエット

(3).ロードバイク購入による新たな展開に期待…

 

振り返ると(1)と(3)ばかりでダイエットについてはほとんど触れていない!

 

 

自転車ダイエットは効果が出るまでに時間がかかると聞いていたし、おはようサイクリングは以前から行ってるが、実際その成果は出てなかった。

でも自転車続ければ「数年で成果が出る」「身体が変わる」と自転車屋の店長も言っていたのでそれに期待。

 

数値的に目で見える身体の変化はほとんどなかったので、ブログネタとして触れなかったというのもあるが、でも体脂肪率は増えたり(なぜ?)減ったりしながら、3月に測った時の25%から、少しずつ減ってきて5月24%になっていた。

 

そこへ5月に転勤があり環境の大変化。

ガクンと痩せて22%にまで下がった。

ん~今までの積み上げてきた自転車ダイエットはなんだったんだろう…(^^;)

 

【3月】体脂肪率

     ↓

【6月】

 

【3月】基礎代謝

     ↓

【6月】(燃えにくい身体に。なぜ減っているんだ…?)

 

【3月】内臓脂肪レベル

     ↓

【6月】

 

 

しかし数字には表れない身体の変化も感じている。

一番変わったとわかるのはロック号の常用ギアが数段重くなった。

 

常用ギアが重くなれば、平均速度が上がり走行距離が伸びる。

おはようサイクリングを始めた当初の去年2012年秋は本当に10キロでバテていて、30キロなんて大変な遠出だった…

 

それがブログ始めた今年の春には10キロはもの足りない、でも30キロは辛いけど行ける…に変わり、今は30キロが普通の走行距離になって遠出は50キロからになった。

しかし距離が伸びるにつれて時間がかかるようになり、まとまった時間を作ることが問題に…

 

6月は時間制限から10キロ走をたまにやる程度で終わったが満足感が得られず。

解決するにはさらなる速度アップしかない!

でもあんまり速度を必死になりすぎると辛いだけで楽しくない…

 

乗り続けたことで脚力は確実についている。

当面の目標にしている100キロ走破、いいかげんやらないと…

頭でルートの事はいろいろ考えているが一日フリーに自分だけの時間に使える日がなかなか無い。先日の免許更新ですらやっとで行けたのに…

それに昼間は肌が痛いくらいに暑くなってきているし…

しかし、このままではブログを書くネタに困るし、自分のモチベーションが … orz

 

今日は午後から自転車屋のユルユルサイクリング企画(そうは言っても50キロ走る)があり、参加するために休みを取ったが、例によって雨…。

 

うすうす感じるようになっていたが… オレ、雨男だったっけ?

 

こうゆうイベントに参加するためにあえて割高でも個人営業店で自転車買ったようなものなんだけど、雨で中止では意味がない。

 

晴れてくれないかな…。

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