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日々精進~オレの自転車日記~

内気だった少年は戦いの中で大人へと成長していく…… (引越中)

#064 ジテツウ5

Roc

 

新しいペダルを装着して、

そして、いよいよジテツウに挑戦!

 

少し…速くなったか?

すぐには効果のほどが、よくわからなかったが、乗っているうちに、いろいろ見えてくる。

 

まず大きく効果を感じたのは赤信号待ちからのスタートダッシュ!

ギアは落とさなくても、重いギアのままからスタート!

ハンドルをギュッと握りしめ、腰は浮かし、全身のバネを使って引き足に最大トルクを伝える。

重いギアを力ずくで軽いギアと同じように回転させる。

一気に巡行速度へと到達する。

 

速度域は25キロ~35キロで走行。

 

いや、よくよく考えたらかなり速くなってる。

今までは25キロ前後で走っていた。

道路環境(信号、学生、風、気温)にも影響受けるから、単純に一回走っただけでは決めつけられないが、今日はずっとAVG25キロオーバーで走れている。

 

ペダルは踏むのではなく、回す感じで。

 

上り坂を迎えるのがこんなに待ち遠しく感じるのは初めて。(笑)

そしていよいよ苦しい苦しい上り坂エリア。

 

やっぱキツッ!

いくらか余裕はできているが、その余力はさらなる速度アップへと費やすから結局辛さはいつもと変わらない。でも上り坂でも速くなってる。

もうグイグイいっちゃうよ~(Sな自分が、もう一人のMな自分を攻める…)

 

ahaha!´▽`)/(;´Д`A ```oh

なぜ外人…?

 

 

速度は20キロを割る。(でもいつもなら10~15キロ程度)AVGは25キロを切り23キロ台まで落ちてしまう。

ジテツウでAVG25キロ達成は今の大きな目標となっている。

負けるなっ!

ここまできて心折れるなっ!

 

 

職場近くのラスト、プチ下り坂エリアでラストスパート!

いつもここでAVGは2キロくらいは盛り返している。

 

 

 

そして…

 

 

ジテツウ時の目標だった

AVG25キロを達成!

 

 

ブロックタイヤの時はAVG20キロだった…

タイヤ交換して23キロ前後に。

そしてペダル交換して25キロ。

 

片道15キロの道のりを約一時間弱、費やして走っている。

一時間で平均速度5キロ伸びたのは通勤としても、大変大きい。


そして積極的に引き足が使えるようになり、ハムストリングの強化=ロードの練習にもつながりそうだ。

 

ペダル交換前は足ばかり疲れていたが、今日は全身にほどよい疲れ。

カールトンに乗ったあとと同じ、一運動したあとの心地良さ。

 

オレ…

また一歩成長したか!? (^o^)/

(パーツの力を使って)

 

 

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